Ensalada de salmón con espinacas y aguacate

  • Rendimiento
    4
  • Porción recomendada
    1/2 taza-de-ensalada-+-50g-de-salmón-+-1-cucharada-de-vinagreta

Disfruta de los omegas del salmón, el hierro de las espinacas y los ácidos grasos saludables del aguacate.

Ingredientes

Información Nutricional

  • Daily Value*
  • Calorias:
    286 kcl
  • Proteinas:
    13 g
  • Lipidos:
    20 g
  • Colesterol:
    29 mg
  • Carbohidratos:
    11 g
  • Fibra:
    2 g
  • Calcio:
    0.2 mg
  • Sodio:
    102 mg
  • Hierro:
    1 mg
  • G. Saturadas:
    3 g
  • G. Monoinsaturadas:
    13 g
  • G. Poliinsaturadas:
    3 g

Método de preparación

1 Step

Coloca todos los ingredientes en tu licuadora y procesa hasta integrar; reserva.